1950年1月，林森县（闽侯县）一区的白湖、双湖2个乡划入仓山区，划入面积10多平方千米（同年9月又划出），5月设水上区，辖闽江洪山桥至魁岐水域，面积7平方千米。1955年3月，市郊盖山的美墩、中墩、程厝边、长安、塔仔里、洋洽、新成里、白鹭岭划入，面积3平方千米。同年5月，水上区与仓山区合并。1960年3月，市郊盖山公社划入，面积30多平方千米，次年6月又划出仓山区。1968年9月，仓山区因“文化大革命”运动更名为朝阳区，同时成立革命委员会。1970年2月，郊区朝阳（盖山）公社、建新公社、市红星农场、闽侯县城门公社划入，总面积增至112平方千米，包括整个南台岛，1975年5月又划出朝阳区（仓山区）。1978年4月，朝阳区复名仓山区。全区有4个街道办事处及水上工作办事处，下辖40个居委会。1986年11月成立三叉街街道，1988年5月撤水上工作办事处，成立对湖街道，全区共有6个街道，下辖70个居委会。
1996年1月，福州市区划调整，晋安区的仓山、盖山、城门、建新、螺洲5个镇划归仓山区，辖区扩至整个南台岛，面积扩至142平方千米。
【行政区划】2020年，仓山区辖对湖、上渡、仓前、三叉街、下渡、临江、东升、金山共8个街道, 建新、盖山、螺洲、城门、仓山共5个镇。全区共有13个乡级行政区, 92个社区、102个村委会。
2020年仓山区行政区划一览表
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街道乡镇 名称 |
村 居 名 称 |
社区居委会（个） |
村委会（个） |
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仓前街道 |
公园 麦园 万春 劳工 航兴 |
5 |
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下渡街道 |
下藤 藤山 港头 港垱 银桥 |
5 |
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临江街道 |
菖蒲 下池 观井 仓前山 |
4 |
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三叉街街道 |
村东 绿岛 湖畔 金浦 |
4 |
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对湖街道 |
师大 万里 马厂 湖岭 程厝 |
5 |
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上渡街道 |
新成 红星 洋洽 滨洲 江南 |
5 |
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东升街道 |
东兴 东辉 东南 东韵 |
4 |
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金山街道 |
金洲 金环 金河 金鳞 吉龙 水都 鑫龙 丽景 香江 建中 金骏 彼岸 中天 新筑 建兴洋 幸福 六江道 潘厝 |
18 |
8 |
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石边 上雁 新颐 潘边 卢滨 刘宅 葛屿 闽江 |
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城门镇 |
城门 敖里 前锦 白云 胪雷 龙江 浚边 清富 下洋 洋坑 梁厝 厚峰 壁头 安平 谢安 樟岚 绍岐 濂江 福濂 狮山 连坂 潘墩 黄山 胪厦 湖际 |
6 |
25 |
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胪峰 天马 盛景 前福 龙岗 三江口 |
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盖山镇
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郭宅 华彩 屿浦 浦江 盘屿 红农 雁祥 园山 龙浦 |
9
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30
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下岐 屿宅 叶厦 白湖 郭宅 江边 浦下 高湖 后坂 北园 首山 跃进 齐安 东兴 黎升 半田 中山 中亭 新安 尚保 浦口 竹榄 吴凤 吴山 天水 六凤 照屿 洋下 上岐 葫芦阵 |
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仓山镇 |
三高 联建 双湖 迎霞 建岭 |
5 |
10 |
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先锋 东升 仓山 金星 万里 先农 湖边 郑安 下湖 联建
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建新镇 |
马榕 金亭 江滨 洪塘 农大 淮安 金洪 嘉禾 观江 梅洲 金霞 福湾 浦江 金港 状元 淮兴 洪湾 浦溪 奥体 台山 |
20 |
22 |
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洪光 劳光 楼下 阵坂 麦浦 高宅 冯宅 红江 江边 玉兰 透浦 冠洲 东岭 凤高 长埕 中截 湾边 建平 霞镜 半道 港头 横龙 |
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螺洲镇 |
螺洲 排下 |
2 |
7 |
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敖山 乾元 天福 杜园 店前 吴厝 洲尾 |
【人口】 2020年，全区总户数208287户、户籍人口638663人，流动人口611359人，其中户籍人口比上年620713人增加17950人，净增率28.51‰，平均每户约3人；流动人口比上年567649人增加43710人，同比上升7.7%。人口年龄比例：0至17岁人口为152782人，占23.92%；18岁至34岁人口为127006人，占19.89%；35岁至59岁人口为240780人，占37.70%；60岁以上人口为118095人，占18.49%；男女比例：男性311651人，占48.80%；女性327012人，占51.20%；男比女少15361人。
自然变动 全区出生人口8083人，出生率 12.84‰；死亡人口3205人，死亡率5.09‰；人口自然增长4878人，人口自然增长率7.75‰。
机械变动 全区迁入29825人，比上年32590人减少2765人，同比下降8.48%；迁出16753人，比上年17477人减少724人。同比下降4.14%；迁出少于/迁入13072人，人口机械增长率20.76‰。